EJERCICIOS ESPECIALES DE CALENTAMIENTO

Varían de un deporte a otro. Como su nombre lo indica, son esos ejercicios muy parecidos a los que se manifiestan en la lucha competitiva, pero no exactamente ellos: para un saltador pudiera ser, de la gran gama, los despegues cada tres pasos, los canguros... para un futbolista la carrera en zig -zag, el cabeceo en el lugar... para un voleybolista la imitación del bloqueo, la imitación del movimiento del remate ... para un jugador de baloncesto el pase de rebote en pareja, la entrada al aro... para un nadador, el desplazamiento en flecha, con puros movimientos de piernas, la imitación de la vuelta..., en fin, una gran gama de ejercicios especiales.