COMBINACIONES DE TRABAJO SEGÚN LOS SISTEMAS ENERGETICOS EN UNA SESION DE ENTRENAMIENTO

ALACTACIDO - AEROBIO

ALACTACIDO - LACTACIDO

ALACTACIDO - LACTACIDO - AEROBIO

ALACTACIDO - AEROBIO - LACTACIDO

ALACTACIDO - AEROBIO - ALACTACIDO

ALACTACIDO - LACTACIDO - ALACTACIDO